Pourquoi faire
confiance à
Antoine Hamelin?
Des milliers d’heures de travail en entraînement de renforcement musculosquelettique, de remise en forme, de post-réhabilitation et de soutien à la perte de poids avec plusieurs centaines de clients, de l’athlète professionnel au parfait débutant dans la mi-quarantaine, ont fait de moi un kinésiologue respecté et digne de confiance dans l’industrie du fitness. Souvent référé par les physiothérapeutes, chiropraticiens et docteurs, améliorer la santé de mes clients de 40 ans+ est ma passion et ma raison d’être professionnelle.
Plus qu’un simple entraîneur, je suis kinésiologue, auteur de 2 livres, propriétaire de gym ainsi que conférencier avec une approche « à contre-courant » de l’industrie du fitness : Tous peuvent et doivent bénéficier d’une aide professionnelle au niveau de la remise en forme, et ce peu importe leur niveau actuel.
Qui suis-je?
Votre entraîneur d'expérience à Laval
J’ai travaillé pendant plus de 15 ans comme entraîneur de performance sportive auprès d’athlètes professionnels et amateurs dans la LNH, NFL et LCF entre autres. Récipiendaire d'un baccalauréat en kinésiologie de l'université McGill et lauréat de la médaille d'or de l'éducation, je suis entraîneur depuis l'année 2000.
En 2017, approchant moi-même de la quarantaine, j’ai changé complètement l’orientation de mon entreprise et j’ai décidé de concentrer toute mon énergie à une clientèle que j’avais toujours servie en marge de mes athlètes depuis 1999 : mes clients de 40 ans et plus. Les résultats que j’aidais ces clients à atteindre : meilleure qualité de vie, réduction des douleurs chroniques, perte de poids, etc., rendaient mon travail plus significatif qu’entraîner des athlètes à ce moment de ma carrière.
Je connais, parce que je le vis tous les jours personnellement et parce que je le vois avec mes clients, tous les bénéfices que peuvent apporter l’entraînement régulier et l'impact positif d’être en forme sur la santé physique et mentale. Ma mission, mon « pourquoi », est de vous aider à vivre votre vie pleinement, en santé et en forme.
Motivant
Entreprendre un programme d’exercice et le maintenir est difficile, surtout au début. Le manque de motivation est un des plus importants facteurs d’échec. Mes clients ont un très faible taux d’abandon car je suis présent pour eux, je les responsabilise et je m’efforce chaque jour de les garder motivés en les gardant concentrés sur leur progrès, une étape à la fois.
Qualifié
Plus qu’un entraîneur, je suis kinésiologue avec plus de 20 ans d’expérience avec des centaines de clients satisfaits à mon actif. Les gens d’affaires et les professionnels me choisissent car mes compétences dépassent les normes de l’industrie. Que ce soit pour la remise en forme, une transformation physique ou pour améliorer votre force et votre mobilité, je suis la personne la plus qualifiée pour vous aider.
Attentif
Chaque client est différent. Chaque client a sa propre histoire, son parcours, ses épreuves. Je suis à l’écoute de vos besoin. Mes clients sont comme moi, dans la quarantaine ou plus, avec un horaire chargé et un niveau d’énergie parfois bas. Je prends tout cela en considération et je m’assure que vous réussissiez tout en développant l’amour de l’entraînement.
Profitez
de l’expérience
privée
S’entraîner avec moi, c’est bénéficier d’un suivi unique tant au niveau de l’entraînement que de la nutrition et de la motivation. Je conçois un programme axé sur votre condition physique, vos besoins et vos objectifs et travaille avec vous chaque semaine pour les atteindre. Chaque exercice, chaque répétition est faite sous ma supervision afin que vous progressiez le plus rapidement possible et de façon sécuritaire.
Passer le cap des 50 ans n’est pas facile pour le corps ni l’esprit – et je voulais entrer dans la cinquantaine avec un sourire ainsi que demeurer un modèle positif pour mes filles. J’ai donc commencé à m’entraîner avec Antoine, et ses circuits d’entraînements pour les femmes, combiné avec ses stratégies alimentaires simples et le fait qu’il vous garde redevable de vos actions a donné des résultats rapides. J’aime à nouveau mon corps et qui je suis. La différence majeure du programme d’Antoine a été pour moi qu’il est complètement adapté à mon âge, à mon niveau et à mes restrictions physiques. Son gym, le Fitness Club, est le seul gym que je connaisse réservé aux 40 ans + et l’ambiance pour s’entraîner est incroyable.
Merci Antoine !