Je suis Antoine Hamelin
Kinésiologue et
entraineur pour
les 40 ans et plus
Entraîneur, kinésiologue, auteur, conférencier et propriétaire de gym, j’aide mes clients à changer leur vie depuis plus de 20 ans avec mes méthodes innovantes et efficaces qui ont fait leurs preuves. Ayant travaillé pour des organisations telles que les Forces Armées canadiennes, le Collège Militaire Royal, les Blues de St. Louis et les Carabins de l’université de Montréal par le passé, je consacre désormais mon temps et mon expérience à mes clients de plus de 40 ans afin de les aider à progresser vers leur objectif et pour rendre le fitness accessible, efficace et agréable pour tous. Choisir de s’entraîner avec moi, c’est choisir ce qu’il y a de mieux pour sa santé et son bien-être physique.
Motivant
Entreprendre un programme d’exercice et le maintenir est difficile, surtout au début. Le manque de motivation est un des plus importants facteurs d’échec. Mes clients ont un très faible taux d’abandon car je suis présent pour eux, je les responsabilise et je m’efforce chaque jour de les garder motivés en les gardant concentrés sur leur progrès, une étape à la fois.
Qualifié
Plus qu’un entraîneur, je suis kinésiologue avec plus de 20 ans d’expérience avec des centaines de clients satisfaits à mon actif. Les gens d’affaires et les professionnels me choisissent car mes compétences dépassent les normes de l’industrie. Que ce soit pour la remise en forme, une transformation physique ou pour améliorer votre force et votre mobilité, je suis la personne la plus qualifiée pour vous aider.
Attentif
Chaque client est différent. Chaque client a sa propre histoire, son parcours, ses épreuves. Je suis à l’écoute de vos besoin. Mes clients sont comme moi, dans la quarantaine ou plus, avec un horaire chargé et un niveau d’énergie parfois bas. Je prends tout cela en considération et je m’assure que vous réussissiez tout en développant l’amour de l’entraînement.
Passer le cap des 50 ans n’est pas facile pour le corps ni l’esprit – et je voulais entrer dans la cinquantaine avec un sourire ainsi que demeurer un modèle positif pour mes filles. J’ai donc commencé à m’entraîner avec Antoine, et ses circuits d’entraînements pour les femmes, combiné avec ses stratégies alimentaires simples et le fait qu’il vous garde redevable de vos actions a donné des résultats rapides. J’aime à nouveau mon corps et qui je suis. La différence majeure du programme d’Antoine a été pour moi qu’il est complètement adapté à mon âge, à mon niveau et à mes restrictions physiques. Son gym, le Fitness Club, est le seul gym que je connaisse réservé aux 40 ans + et l’ambiance pour s’entraîner est incroyable.
Merci Antoine !